Saunan korkeus määrää suoraan sen, kuinka monta laudetasoa tilaan mahtuu ja mihin korkeudelle ylälauteet sijoitetaan. Ihanteellisessa saunassa ylälauteen pinta on noin 100–110 senttimetriä lattiasta, ja sen yläpuolelle jää vähintään 100–120 senttimetriä tilaa istumista varten. Alla käymme läpi kaikki keskeiset kysymykset lauteiden korkeuden suunnittelusta.
Mikä on sopiva korkeus ylälauteelle saunassa?
Ylälauteen pinnan sopiva korkeus on tyypillisesti 100–110 senttimetriä lattiatasosta mitattuna. Tämä korkeus takaa sen, että laudeella istuva henkilö yltää hyvään löylylämpöön ilman, että tila käy ahtaaksi pään yläpuolelta. Korkeus on kuitenkin aina suhteessa saunan kokonaiskorkeuteen.
Käytännössä ylälauteen sijoittelussa tärkein lähtökohta on se, kuinka paljon tilaa jää laudepinnan ja katon väliin. Liian korkealle sijoitettu ylälaude tarkoittaa, että istuja on hyvin lähellä kattoa, jolloin lämpö käy epämiellyttävän kuumaksi eikä asentoa voi vaihdella vapaasti. Liian matalalle jäävä ylälaude taas ei hyödynnä saunan parasta lämpövyöhykettä.
Hyvä nyrkkisääntö on, että ylälauteen pinta sijoitetaan niin, että istuvan henkilön pää jää noin 100–120 senttimetriä katon alapuolelle. Tämä vaatii saunalta riittävää kokonaiskorkeutta, yleensä vähintään 210–230 senttimetriä.
Kuinka paljon tilaa lauteiden yläpuolelle tarvitaan?
Laudepinnan yläpuolelle tarvitaan vähintään 100 senttimetriä vapaata tilaa, jotta saunominen on mukavaa ja turvallista. Tämä mitta kattaa istuvan ihmisen vartalon ja pään sekä jättää liikkumisvaraa. Alle 90 senttimetrin tila alkaa tuntua ahtaalta ja voi tehdä löylyjen ottamisesta epämiellyttävää.
Optimaalinen tila ylälauteen ja katon välillä on 100–120 senttimetriä. Tässä mittavälissä lämpö jakautuu tasaisesti, ja saunoja voi istua ryhdikkäästi tai nojata seinää vasten ilman, että pää osuu kattoon. Jos saunassa on tapana maata lauteella, tilantarve pienenee, mutta silloin laudepituus puolestaan kasvaa.
Muista myös, että kiukaan yläpuolelle suositellaan jätettäväksi vähintään 100–120 senttimetriä vapaata tilaa kiuasmallin ohjeiden mukaisesti. Tämä vaikuttaa osaltaan siihen, miten korkea sauna voi ylipäätään olla ja mihin ylälauteet voidaan sijoittaa.
Miten saunan kokonaiskorkeus vaikuttaa laudetasojen määrään?
Saunan kokonaiskorkeus ratkaisee suoraan sen, mahtuuko tilaan yksi vai kaksi laudetasoa. Alle 200 senttimetrin korkuiseen saunaan mahtuu käytännössä vain yksi laudetaso. Kun korkeus on 210–230 senttimetriä tai enemmän, kaksi tasoa on mahdollinen ja toimiva ratkaisu.
Kahden laudetason saunassa alalaude sijoitetaan tyypillisesti 45–55 senttimetrin korkeudelle lattiasta. Alalaude toimii sekä itsenäisenä saunomistasona matalampaa lämpöä hakeville että askelmana ylälauteelle nousemiseen. Ylälauteen ja alalauden väliin jätetään yleensä 45–55 senttimetriä tilaa.
Matalissa saunoissa, joissa kokonaiskorkeus on alle 200 senttimetriä, kannattaa harkita yhtä laajaa laudetasoa ja panostaa sen sijoitteluun huolellisesti. Tilaa voidaan hyödyntää tehokkaasti myös L-muotoisilla tai kolmiomaisilla lauderatkaisuilla, jotka mukautuvat saunan muotoon.
Miksi laudekorkeus vaikuttaa saunan lämpötilaan?
Laudekorkeus vaikuttaa saunan lämpötilaan, koska lämmin ilma nousee ylöspäin ja kerääntyy katon lähelle. Mitä korkeammalla laude on, sitä kuumemmassa vyöhykkeessä saunoja istuu. Yhden laudetason nostaminen 20–30 senttimetrillä voi merkitä useiden asteiden eroa koettuun lämpötilaan.
Tämä fysiikan perusilmiö on syy siihen, miksi ylälauteella on aina kuumempaa kuin alemmilla tasoilla. Kokeneet saunojat hyödyntävät tätä tietoisesti: kun löylyä haluaa lisää, noustaan ylälauteelle, ja jäähdyttelyä varten laskeudutaan alemmaksi tai poistutaan saunasta kokonaan.
Laudekorkeuden suunnittelussa kannattaa siis ottaa huomioon, millaista saunalämpöä käyttäjät suosivat. Jos saunassa käy paljon lapsia tai henkilöitä, jotka viihtyvät miedommassa lämmössä, alalaude on erityisen tärkeä. Vastaavasti kovaa löylyä hakevat arvostavat korkealle sijoitettua ylälaudetta.
Miten lauteiden korkeus suunnitellaan erikorkuisille käyttäjille?
Lauteiden korkeus suunnitellaan erikorkuisille käyttäjille miettimällä ensin saunan pääasiallinen käyttäjäkunta. Perusratkaisuna kahden tason laude palvelee sekä lyhytkasvuisia että pitkiä henkilöitä, koska kumpikin voi valita oman mukavuustasonsa. Ylälauteen sopiva korkeus mitoitetaan perheen pisimmän jäsenen mukaan.
Kun saunassa käy lapsia, alalaude kannattaa pitää matalalla, noin 40–50 senttimetrin korkeudella. Tällöin lapset yltävät lauteelle turvallisesti, eivätkä he joudu liian kuumaan vyöhykkeeseen. Ylälauteen korkeus voidaan silti optimoida aikuisten käyttöön.
Esteettömyyden näkökulmasta laudekorkeuden suunnittelussa kannattaa huomioida, että nouseminen ja laskeutuminen on vaivatonta. Alalaude toimii tällöin tärkeänä väliaskelmana, ja sen reunan on hyvä olla tukeva ja riittävän leveä. Me Finlaudella autamme asiakkaita räätälöimään lauderatkaisut juuri heidän saunaansa ja käyttäjäkuntansa tarpeisiin sopiviksi.
Milloin saunan laudekorkeus kannattaa tarkistuttaa ammattilaisella?
Saunan laudekorkeus kannattaa tarkistuttaa ammattilaisella silloin, kun saunominen tuntuu epämukavalta, tilaa tuntuu olevan liian vähän tai liikaa, tai kun saunaa ollaan remontoimassa. Myös uuden saunan suunnitteluvaiheessa ammattilaisen näkemys auttaa välttämään yleiset mitoitusvirheet, joita on jälkikäteen vaikea korjata.
Käytännön merkkejä siitä, että laudekorkeus ei ole optimaalinen, ovat muun muassa se, että istuminen tuntuu ahtaalta tai pää osuu kattoon, löylyt tuntuvat liian kuumilta tai kylmiltä suhteessa kiukaan tehoon, tai laudeille on hankala nousta ja laskeutua. Nämä ongelmat johtuvat usein juuri väärästä laudesijoittelusta.
Ammattilainen ottaa suunnittelussa huomioon saunan kokonaiskorkeuden, kiukaan sijainnin, käyttäjien tarpeet sekä mahdolliset turvallisuusmääräykset. Hyvä laudesuunnitelma on investointi, joka maksaa itsensä takaisin vuosien vaivattomana ja nautinnollisena saunomisena. Meiltä toimitusaika uusille lauderatkaisuille on tyypillisesti 2–4 viikkoa, joten suunnittelu kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.